17 Consejos para duplicar tu Productividad en 14 dias

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  1. Apaga toda la tecnología por 60 minutos al dia y enfocate en hacer tu mas importante trabajo.
  2. Trabaja en ciclos de 90 minutos (mucha de la ciencia esta confirmando ahora que esto es lo optimo en relación al descanso)
  3. Inicia tu día con al menos 30 minutos de ejercicio.
  4. No revises tu correo electrónico como la primer cosa en la mañana.
  5. Apaga todas tus notificaciones electrónicas.
  6. Toma un día a la semana como un día completo de recuperación, para recargarte y regenerarte (eso significa no correo electronico, sin llamadas telefónicas y cero trabajo). Tu necesitas recuperarte completamente un dia a la semana de otra manera iniciara agotadas sus capacidades.
  7. Los datos dicen que los trabajadores son interrumpidos cada 11 minutos. La distracción destruye la productividad. Aprenda a proteger su tiempo y decir no a las interrupciones.
  8. Planifique cada de de su semana cada Domingo por la mañana. Un plan le salvara de la tormenta de elegir (dice el novelista Saul Bellow). Esto restaurara su enfoque y proveerá energía.
  9. Trabaje en bloques de tiempo. Los genios creativos tienen 2 cosas en común: cuando trabajan están completamente comprometidos y cuando trabajan, trabajan con una profunda concentración por largos periodos de tiempo. Raro es en este mundo de empresarios quien pueda quedarse quieto.
  10. Beba un litro de agua muy temprano por la mañana. Despertamos deshidratados. El mas precioso activo de un empresario no es su tiempo – es su energía. El agua la restaura.
  11. No respondas tu teléfono cada vez que este timbre.
  12. Invierte en el desarrollo de sus profesionales así rendirán mas valor a sus horas de trabajo.
  13. Evite el chisme y el tiempo de vampiros.
  14. Toque el papel una sola vez.
  15. Mantenga una “Lista de Dejar de Hacer – Stop Doing List”
  16. Levántese a las 5 AM.
  17. Tenga reuniones de pie.

Mantenga la Productividad y haga que su trabajo sea valioso!

Fuente: Tomado del Blog de Robin Sharma (original en Ingles)

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